_01(唯ジキル) Today's Tweets
- 17:10 頭の悪そうなアクセサリー、いっぱい出てきて楽しい。
- 16:50 Today's pierce / Family Computer http://t.co/ToMTWy3y
- 16:27 懐かしさのビッグバン
- 15:17 わー懐かしい。5年前のお誕生日のときの出てきた。 http://t.co/a7dq1DVN
- 14:52 久しぶりのゆゆ小屋
- 14:05 すぴにゃんのかわいさ
- 14:05 @inorin 何時間滞在しても平日は2000円が上限になっているし、外出できるし、飲食物持ち込み出来るし、そしてねこ!!! [in reply to inorin]
- 14:01 @inorin コタツもあるし電源取り放題だしgood http://t.co/5Um490Vq [in reply to inorin]
- 14:00 @hydrogate そうだねー。いくつか動画撮ってはいるので、それも良かったら 時間があるときに まとめて見てもらおうかなあ。 [in reply to hydrogate]
- 13:52 母親の物覚えの悪さ、天然を通り越して 認知症を疑うレベル。
- 13:51 @hydrogate ほあ!ぜひぜひ!なんでも使ってくださいー。元のサイズのファイルを送ったほうが多分良いよね? [in reply to hydrogate]
- 12:34 (((o(*゜▽゜*)o))) http://t.co/3ZKPA1jZ
- 11:32 実家から母親が来ていて合流しました
- 11:26 いけぶくぶく
- 11:00 @dorapla おはゆゆです(=・ω・=) [in reply to dorapla]
- 10:59 @_J_H_R_ おはゆゆゆトルネード!! (*゜▽゜)ノξξξξξξξξξ [in reply to _J_H_R_]
- 10:59 @big_boss_mg おはゆゆなのだわっ(゜▽゜*)♪ [in reply to big_boss_mg]
- 10:59 @YOYO30g おはよよよ(*゜▽゜*) [in reply to YOYO30g]
- 10:59 @meto3 おはゆゆですー! [in reply to meto3]
- 10:58 今月2回めの外出
- 10:47 ほあ しまった 靴間違えた
- 09:59 おはゆ
- 04:31 (…寝てるよ)
- 04:30 加湿器お掃除したからか ボコボコ荒ぶってる
- 04:16 @Varied_Knives おやゆゆゆ((((o゜▽゜)o)))♪ [in reply to Varied_Knives]
- 04:10 飲まないしぶおーーしたし寝る
- 04:10 ほっとここあのみたい
- 01:58 まだお風呂です
- 01:56 うとうとしてた
- 01:18 getting drowned http://t.co/CYXFEsY3
- 00:56 @nayakojima 優しいね [in reply to nayakojima]
- 00:55 @yamashiro ありがとうございます( ; ; )なるほど、確かに!ボクシングの選手さんだったりって、お腹に重いものを落としたりして鍛えていらっしゃいますよね。なかなか難しいのですが、普段から意識して腹式呼吸したり、お腹を凹ませたりしてみます>< [in reply to yamashiro]
- 00:45 bath http://t.co/UJXsOmZF
- 00:33 @nayakojima ありがとぽー [in reply to nayakojima]
- 00:32 @yamashiro レッグレイズも結構腰に負担がかかるなあ…って感じまして。。( ; ; )ヘルニア持ちなので、怖くて>< [in reply to yamashiro]
- 00:30 無理はせず、まず 骨盤を矯正する、みたいな意識で続けたい。
- 00:29 筋肉の構造上、腰に負担を掛けずに 下腹の筋肉を鍛えるのは 難しいことなのだ ということが分かってきた。
- 00:25 @bechica ふんっ [in reply to bechica]
- 00:22 お腹をあたためると、末端もあたたまりますよ。
- 00:19 @bechica 希少価値もクソもないわっ [in reply to bechica]
- 00:19 @mikoto0w0 ほあ!ぜひぜひ!効くよ! [in reply to mikoto0w0]
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